Ülőtánc foglalkozások

Ülőtánc foglalkozások

A „szenior örömtánc” 50 éve működő mozgalom Nyugat-Európában, Magyarországra 5 éve került be és egyre népszerűbb. Mivel egy könnyed, ízületkímélő mozgásforma, mely egyszerű lépések megtanulásából áll, az intézmény lakói is szívesen vesznek részt az ilyen jellegű foglalkozásokon. A mozgalom hármas jelszava, a mozgás-öröm-agytorna hűen tükrözi ezt a tevékenységet, hiszen amellett, hogy a lakók örömmel vesznek részt a táncon, különböző stílusú zenékre mozognak és a koncentrációt igénylő koreográfiák megtanulása nagyon jó agytorna nekik.

A szenior örömtánc mozgalom szerves részét képezik az úgy nevezett „ülőtáncok”, mikor is a zenére végzett koreográfiákat a résztvevők ülve végzik. Ez a fajta mozgás egyre népszerűbbé válik Magyarországon is egyre több szociális intézményben, főleg idősek otthonában.  Az „ülőtáncok” segítségével a mozgásukban korlátozott lakók is élvezhetik a zene és a mozgás jótékony hatását, javul a kedélyállapotuk, oldódnak a bennük felgyülemlett feszültségek és koordinációs, kondicionális képességeik is fejlődnek. A foglalkozásokat kendőkkel, ritmikai eszközökkel színesítjük.

A foglalkozások Darvastón a 3 fejlesztőcsoportban zajlanak, 10-15 fő részvételével.